Consciencia y responsabilidad

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No es fácil ser consciente, hacernos responsables, sentimos que es mejor vivir anestesiados, echando balones fuera, haciendo culpables a los demás de nuestra situación, de nuestros resultados. La consciencia supone el dolor de la lucidez, saber que depende de ti, ver lo que te gusta y también lo que no te gusta de tus actuaciones, […]

Dolor para crecer, sufrimiento para estancarse

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En nuestro día a día, solemos utilizar las palabras “dolor” y “sufrimiento” indistintamente. El dolor genera sufrimiento y el sufrimiento genera dolor, por lo que en nuestra mente ambas sensaciones están unidas indisolublemente. Sin embargo, existe una diferencia sutil entre ambos conceptos, una diferencia que puede marcar un gran cambio en la forma de afrontar […]

Cambiar, entre la necesidad y la mirada de los demás

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Si hay algo que es incuestionable e innegable es el fenómeno universal del cambio, nadie escapa a ello ya que todo cambia a pesar de nosotros y en nosotros. La oruga quizá nunca sabrá que en abrir y cerrar ojos una mariposa agitará alas olvidando su pasado terrestre y rastrero, los cambios representan esas pequeñas […]

La excepción que no tiene la regla

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Destacar está penalizado. ¿Quién se anima a mirar más allá cuando aprendemos que asomar la cabeza es la forma más posible de que nos la corten? ¿Quién quiere ser la excepción cuando ya se hizo la regla? Existe una fuerza natural que nos empuja a permanecer compactos y homogéneos. Somos ese puzle social donde la […]

10 cosas que los jóvenes no deben olvidar al mirar al futuro

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La juventud es la etapa de la diversión, pero también es la de la incertidumbre, las dudas, los desamores y la consolidación de la personalidad. Sufrir y disfrutar, ¡no está nada mal! Estamos en un cambio de paradigma que afecta a todos los estratos de la cultura: desde la forma de afrontar la vida laboral […]

Hoy prefiero salir a ganar

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“Hoy prefiero salir a ganar a quitarme de en medio”, decía el gran Quique González en uno de sus temas. Es un canto al carisma, al esfuerzo y a las ganas de comerse el mundo; una canción que sin duda recomiendo y a la que solo el título mejora: De tanto que lo intenté. Debemos aprender […]

Alcanza tu sueño

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Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas. Espera con paciencia a que […]

Expansión mediante la transgresión

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Ser transgresor no tiene que ver con hacer ruido innecesario, ni romper las estructuras de control, ni rebelarse violentamente. Tiene más que ver con romper tus propios límites y eso suele ocurrir en silencio. Luego el transgresor verdadero alcanza cierta paz, no es afectado por las estructuras de control y actúa sin usar la violencia. […]

Lo trascendente y lo efímero…

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Lo que trasciende no son los espejismos de lo material, sino tu riqueza espiritual, lo que eres y el amor que ofreces. Lo que vale es darte y dar, que es lo único que te enriquece, no las posesiones que acumulas. Importa lo que construyes en el instante fugaz, no los errores de un pasado que […]

Padres libres, Hijos libres

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  Hoy necesito hablar sobre la importancia y el poder que tiene, sobre nuestros hijos y niños en general, el hecho de nombrar los hechos reales y los sentimientos que realmente tenemos dentro. Muchas veces les decimos cosas a nuestros hijos las cuales están muy distanciadas de su vivencia real y de su realidad emocional. […]

Para tener éxito es más importante saber relacionarse que ser inteligente

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Para tener éxito es más importante saber relacionarse que ser inteligente. Dice Marilyn vos Savant, que se encuentra en Libro Guinness de los Récords con el cociente intelectual más elevado del mundo. No hace mucho, Marilyn vos Savant tuvo que sufrir las no siempre agradables consecuencias de ser una mujer famosa. Aunque lleva ya muchos […]

El miedo como limitante del desarrollo personal

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“Las personas exitosas hacen un hábito de hacer las cosas que los fracasados odian hacer” Si tus miedos te dominan, tus sueños mueren… ¿Miedo al fracaso?, ¿al rechazo?, ¿al cambio?, ¿a la confrontación?, ¿al éxito?, ¿a tomar riesgos?, ¿a tomar decisiones?… pausa por un momento y determina tu mayor miedo. ¿Qué te ha costado este […]

Creando un espacio-tiempo para uno mismo

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Nunca es tarde para empezar a dedicar más tiempo al cuidado de nosotros mismos; el tiempo es valioso e irrecuperable, es justo que dediquemos algunas horas del día a renovar y recuperar energía para buscar ser felices en la vida. Para ayudar a lograr lo anterior, los especialistas sugieren que debemos pensar en satisfacer invariablemente […]

Abrazar los cambios

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¿Tiendes a resistir el cambio, aun cuando sabes que es lo mejor? El cambio es un hecho inevitable de la vida. A veces lo anhelamos, pero otras le tememos o lo evitamos. Aferrándonos a lo cotidiano las cosas no cambian. Para que una futura transformación se produzca debe existir un cambio previo. Puede ser visto […]

¿Por qué nos cuesta instalar un modelo de bienestar?

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«Si pretendemos ir más lejos, ¿qué sentido tiene usar métodos antiguos? Son necesarias nuevas formas para la manifestación de una Nueva Fuerza.» Una pregunta recurrente entre mis pacientes (y amigos y conocidos) es: si yo sé que me hace mal, ¿por qué lo sigo haciendo? Una de las principales razones es que lo que ahora […]

Perdona a los demás y déjalos ser

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Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas las creas […]

La felicidad que hay en ti

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El ser humano anhela la felicidad, por eso la busca. Pero, lo hace en el exterior. Si buscara en el interior, se daría cuenta de que la deseada felicidad siempre ha estado ahí, pues forma parte de su auténtica naturaleza. El hombre se vuelca en el exterior, fuera de sí mismo, para intentar encontrar satisfacción […]

Cuando todo sale mal…Emociónate!

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¿Alguna vez has tenido la experiencia de que todo marcha sobre ruedas, pero de pronto, como de la nada, todo naufraga? ¿Por qué ocurren estas cosas cuando realmente has estado teniendo pensamientos maravillosos, centrándote en la creación de grandes masas de dinero en tu vida, has estado visualizando, afirmando, mandando amor en todas direcciones y en […]

Siete pasos para dominar el ego |Wayne Dyer|

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He aquí siete recomendaciones para ayudarte a trascender esas arraigadas ideas de la vanidad. Todas ellas están destinadas a evitar que te identifiques en una clave falsa con el ego y la vanidad. 1. No te sientas ofendido La conducta de los demás no es razón para quedarte inmovilizado. Lo que te ofende solo contribuye a […]

Abrete corazón….

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Tus ojos selimitan a ver aquello que tu mente proyecta solamente y los pensamientos de tu mente son como imanes: atraen situaciones de la vida. Es así como ya sabemos creas tu camino: a medida que avanzas en él. Y en el camino están las personas, el resto del mundo. Es con estos seres que orquestas tu […]