PROGRAMA
MÓDULO 1: Introducción a la PNL
- Definición: explicación de la P, la N y la L
- Origen: sus fundadores Bandler y Grinder
- Fundamentos y supuestos básicos de la PNL.
- Los 4 pilares de la PNL.
- Aportes y beneficios de la PNL en la vida diaria.
- Mapa y territorio: diferencias.
MÓDULO 2: Metamodelo del lenguaje
- El Lenguaje como generador de Acción y Resultados.
- Estructura Superficial y Estructura Profunda.
- Procesos de Supresión, Generalización, Distorsión.
- Preguntas del Metamodelo para obtener información específica y relevante.
- Filtros en la Comunicación. Cómo operan, dificultan o facilitan la comunicación, el aprendizaje y los cambios.
- Lenguaje neutro o ambiguo.
- Condiciones para lograr el puente comunicacional.
MÓDULO 3: La Percepción del mundo, de los otros y de uno mismo
- La percepción sensorial concreta.
- Posiciones de Percepción: 1º, 2º y 3º posición.
- Una cuarta posición. Metaespejo.
- Las fisiologías: conflictiva, meta, recursos, compromiso, mixta.
- Calibrados: visual, auditivo y cinestésico.
- Calibrar a otras personas y tus propias acciones.
- Ejercicios de calibrado.
- Reconocimiento de los planos perceptivos.
- Ejercicios para ampliar la capacidad perceptiva.
- Movimientos oculares: patrones y ejercicios de reconocimiento.
MÓDULO 4: Sistemas de Representación Sensorial
- A qué le prestamos atención del mundo externo.
- Cómo cada persona accede y procesa la información guardada en el cerebro
- Cómo reconocer el sistema representacional del interlocutor a través del lenguaje no verbal.
- Cómo arma mi interlocutor su modelo del mundo, cómo maneja su pensamiento
- Descubrir qué información nos brindan los movimientos de los ojos al hablar.
- Reconocer a qué distancia está cada uno más cómodo en una conversación.
- Utilizando las palabras precisas que tienen significado en la representación del otro.
- Sistemas de representación y planos perceptivos.
- Submodalidades de cada sistema representacional
- Uso y aplicación de submodalidades.
- Cambio de Submodalidades para modificar la forma de percibir, reaccionar, accionar y sentir en situaciones disfuncionales.
- Pautas para fortaleces sistemas preferenciales poco desarrollados.
MÓDULO 5: Síntonía o Rapport
- Cómo poder llegar al otro a partir de Observar, Calibrar y Espejar
- Acompasarnos y llegar a una sintonía en el vínculo.
- Generar empatía a través del Rapport.
- La técnica del reflejo.
- El reflejo verbal: diálogo controlado, escucha activa, igualación verbal.
- Ejercicio de reencuadre verbal.
MÓDULO 6: Anclajes
- Aprender a anclar.
- El autoanclaje.
- Descubrir y activar un ancla ya existente.
- Anclas positivas y negativas.
- Ejercicio para eliminar una fobia con un recurso anclado.
- Ejercicio para modificar un hábito.
MÓDULO 7: Marcos y reencuadres
- Marco externo y marco interno.
- Cambiar el tamaño del marco.
- Activar recursos en situaciones concretas.
- Reencuadrar el significado.
- Reencuadrar el contexto.
- Técnica de Reencuadre en 6 pasos.
- Reencuadres a través del tiempo.
- Ejercicio para reacceder a eventos pasados de forma beneficiosa y cambiar su significado.
- Percibir una situación desde otro modelo de mundo.
- Aprender de los errores.
