PROGRAMA
MÓDULO 1: COACHING ONTOLÓGICO
- Transformación Personal: diseñando tu propio futuro.
- El poder de la historia personal.
- El poder generativo del lenguaje. La persona como construcción lingüística.
- Observador y Sistema. Modelo de observador, acción y resultado.
- El poder de las conversaciones: Conversaciones para la acción
- La escucha efectiva: escuchar inquietudes, oportunidades, posibilidades.
- Las distinciones como competencias conversacionales.
- Las conversaciones en las relaciones personales y laborales.
- Actos lingüísticos: Afirmaciones y Declaraciones.
- El arte de indagar y proponer.
- Las modalidades del habla.
- Los juicios. Fundamentación de juicios. Cómo entregar y recibir juicios.
- Las emociones y los estados de ánimo: cómo nos predisponen para la acción.
- Rediseño de emociones y estados de ánimo:
- Del miedo a la confianza.
- De la resignación a la ambición.
- Del resentimiento a la paz.
- Generar contextos fundados en la confianza, el compromiso y la motivación.
- Los estados de ánimo en contextos sociales. Construyendo interacciones productivas.
- Pedidos y ofertas. El ciclo de la promesa, abierto a un pedido y abierto a una oferta.
- La coordinación de acciones para alcanzar la impecabilidad en los resultados.
- La coordinación como fenómeno relacional.
- El compromiso, pilar de un equipo poderoso.
- El conflicto como una creación lingüística.
- El feedback como retroalimentación.
- Construcción de la confianza.
- Metamodelo del lenguaje aplicado al Coaching.
- Diseño de conversaciones para la solución de problemas.
- El efecto de las conversaciones que callamos. Consecuencias de generalizar, suprimir u omitir información.
- El arte de la indagación. Preguntas poderosas.
- Modelo Precisión. Conjunto de preguntas para obtener información específica y relevante, identificar limitaciones, recuperar recursos y encontrar opciones.
MÓDULO 2: PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL
- Más allá de lo personal- Más allá del Ego.
- Características de la mente.
- Mente reactiva y proactiva. Engramas.
- La noción de “verdad”.
- Los procesos atencionales.
- Memoria de trabajo y memoria a largo plazo.
- Memoria y conciencia.
- Creencias como estados actitudinales.
- Creencias como convicciones.
- Métodos y técnicas psicológicas:
- La observación.
- La introspección.
- La entrevista.
- Los métodos psicofísicos.
- Los métodos preexperimentales.
- Los métodos cuasi experimentales.
- Los métodos experimentales.
- La asociación libre.
- La interpretación de los sueños.
- Psicometría Los métodos proyectivos.
- Abran Maslow: las Experiencias Cumbres.
- Stan Grof: la Respiración Holotrópica.
- El poder curativo de la crisis.
- Ken Wilber: Psicología Integral – Humanista, Existencial y Transpersonal.
MÓDULO 3: PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
- Introducción a la PNL –Definición – Origen.
- Supuestos básicos de la PNL.
- El proceso de la Información: percepción, interpretación, almacenamiento y salida.
- Sistemas representacionales – Los 3 canales y los 5 sentidos.
- Submodalidades de cada sistema representacional.
- Los sistemas preferenciales: personas auditivas, kinestésicas, visuales.
- El modelo del mundo del interlocutor. Sistemas de representación sensorial. Cómo se accede y procesa la información.
- Utilización de palabras precisas que tienen significado en los mapas mentales del interlocutor.
- Lenguaje neutro o ambiguo.
- Lenguaje no verbal: postura corporal, gestos y voz.
- Cómo influyen en los resultados conversacionales.
- Creación de ambientes de confianza y credibilidad.
- Pautas para ejercitar el reconocimiento de los accesos visuales.
- Observación y sintonía.
- El poder de la imagen.
- Funciones de la mente inconsciente
- Condiciones para lograr el puente comunicacional
- Anclajes – Metamodelos y metaprogramas
- Intervención a partir de preguntas
- Congruencia o incongruencia
- Niveles lógicos del pensamiento
- Las creencias limitantes y expansoras
- Cómo cambiar una creencia limitante
- Operadores modales – Estrategias
- Toma de decisiones
MÓDULO 4: INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Transformación Personal: diseñando tu propio futuro.
- El poder de la historia personal.
- El poder generativo del lenguaje. La persona como construcción lingüística.
- Observador y Sistema. Modelo de observador, acción y resultado.
- El poder de las conversaciones: Conversaciones para la acción
- La escucha efectiva: escuchar inquietudes, oportunidades, posibilidades.
- Las distinciones como competencias conversacionales.
- Las conversaciones en las relaciones personales y laborales.
- Actos lingüísticos: Afirmaciones y Declaraciones.
- El arte de indagar y proponer.
- Las modalidades del habla.
- Los juicios. Fundamentación de juicios. Cómo entregar y recibir juicios.
- Las emociones y los estados de ánimo: cómo nos predisponen para la acción.
- Rediseño de emociones y estados de ánimo:
- Del miedo a la confianza.
- De la resignación a la ambición.
- Del resentimiento a la paz.
- Generar contextos fundados en la confianza, el compromiso y la motivación.
- Los estados de ánimo en contextos sociales. Construyendo interacciones productivas.
- Pedidos y ofertas. El ciclo de la promesa, abierto a un pedido y abierto a una oferta.
- La coordinación de acciones para alcanzar la impecabilidad en los resultados.
- La coordinación como fenómeno relacional.
- El compromiso, pilar de un equipo poderoso.
- El conflicto como una creación lingüística.
- El feedback como retroalimentación.
- Construcción de la confianza.
- Metamodelo del lenguaje aplicado al Coaching.
- Diseño de conversaciones para la solución de problemas.
- El efecto de las conversaciones que callamos. Consecuencias de generalizar, suprimir u omitir información.
- El arte de la indagación. Preguntas poderosas.
- Modelo Precisión. Conjunto de preguntas para obtener información específica y relevante, identificar limitaciones, recuperar recursos y encontrar opciones.
MÓDULO 5: MINDFULNESS
- Tu verdadera naturaleza · Somos seres multidimensionales · La conexión con el Ser
- Qué es y Qué no es la meditación · Los beneficios de la meditación · La ciencia detrás de la meditación
- Los Estados de Conciencia La libertad · Los deseos · Los estados mentales.
- El ego y los pensamientos · El poder de los pensamientos y las creencias sobre la realidad
- Orígenes de la Meditación: Budismo e Hinduismo.
- Los estilos de meditación más comunes · Diferentes herramientas de meditación.
- Diferencias entre las meditaciones de concentración e introspección · Cuándo utilizarlas
- El Mindfulness El pilar de la presencia · El aquí y el ahora · La Comprensión Clara
- Los 4 Fundamentos de la Atención Plena · La práctica de Mindfulness en el día a día.
- Los Seis Sentidos · Los estados de la mente y el cuerpo
- Procesos físicos y procesos mentales: cómo distinguirlos
- Meditación Budista y Zazen · Condiciones para la práctica de Zazen · Los 4 aspectos de la práctica Zazen
- La rectitud del cuerpo · El sistema nervioso autónomo en equilibrio
- Unidad del cuerpo y la mente en el momento presente · La Unidad con el Universo
- Meditación Yóguica: Antar Mouna o Silencio Interior · Etapas de la práctica de Antar Mouna
- Respiración Consciente o Pranayama · Pranayama y Emociones · Técnicas de Pranayamas
- Meditación Vipassana o de Introspección · Beneficios que otorga · Desarrollo y práctica
- La práctica diaria · Puntos a tener en cuenta a armar una rutina · La compasión · Rituales diarios
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