Aprendemos desde pequeños a hacer y a pensar, nos enseñan que la mente y el pensamiento predominan, incluso aprendemos a crear fantasías a edad temprana, y así, aprendemos a evadirnos, porque no estamos disfrutando de la realidad externa que nuestra vida nos presenta.
Lo que no nos enseñan ni aprendemos es a ser nosotros mismos, tampoco a relacionarnos con los otros. No nos fomentan el cultivo de las formas naturales que tenemos cuando somos más pequeños, de hecho, nos enseñan a ignorarlas, a negarlas y juzgarlas, y a comenzar a actuar como el entorno espera que lo hagamos.
Yo también solía ser así, porque como soy artista siempre estaba creando fantasías, pero en realidad era la forma que yo tenía de escaparme de mí misma. Hoy en día lo hacemos de mil formas distintas ¿verdad?: TV, chat, con video, sin video, mensajes instantáneos, con fotos, sin fotos. Vamos registrando, compartiendo, enterándonos, pero muchas veces usamos todo esto como algo que nos lleve a distraernos de nosotros mismos. Y no es que eso sea malo, pero el bienestar en realidad es el equilibrio entre lo interno y lo externo, y para eso debemos estar más a menudo presentes: presentes con lo que sentimos, presentes con lo que sucede afuera y sentimos con eso, presentes con lo que sentimos y lo que hacemos, para no abandonarnos. Cuando realmente estamos presentes todo aquello que sucede es increíble, casi de un mundo de maravillas, más allá de nuestros sueños e imaginación. Por ahora, teñido por la confusión interna, a menudo vemos y sentimos solo un caos en lo externo.
Mi invitación es a aprender esos dos aspectos que se han excluído de nuestra educación y transformación como seres humanos adultos: a ser nosotros mismos y a relacionarnos amorosamente con los otros. Aunque en realidad es un desaprender, ya que en lo profundo de nosotros yace esa claridad, esa inocencia, esa perfección del amor incondicional. A través de las facetas o pensamientos alternativos de alta vibración que componen el sistema que he creado, uno va percibiendo esto, y va enfocándose en la apreciación, la gratitud, el amor y la unidad, y todo lo que vibra por debajo de eso, va evolucionando, hasta que realmente comenzamos a sanar lo que el pasado haya dejado grabado y que vibra en una frecuencia densa de sufrimiento. Y entonces comenzamos a vivir en dicha y en paz. Y podemos ser, y podemos relacionarnos amorosamente con los demás.
Otra de las cosas que suceden con la práctica es que comenzamos a estar presentes en cada momento, y cuando estamos presentes, realmente presentes, todo es espectacular, mejor inclusive que cualquier fantasía. Cuando comienzas a encontrar este espacio interior y esta experiencia y te instalas en la realidad, que es el amor, y esa vibración tan hermosa de silencio, también comienzas a ver la magia y la belleza de lo externo, porque ves y experimentas con el corazón.
Lo primero y más importante, desde edad temprana, en el momento que se pueda, es compartir con los niños los valores de la apreciación. Los niños están expuestos a críticas incesantes de cosas que no entienden, copian el modelo de comportamiento de los adultos y comienzan a ver más lo que está mal que lo que está bien. Aprenden a percibir el vaso medio vacío en lugar de percibirlo medio lleno. Esto requiere primero una transformación de comportamiento y percepción en el adulto. ¿Estás tú dispuesto a hacer este cambio?
Otro valor fundamental es el agradecer. La apreciación te lleva muy pronto a poder agradecer lo que recibes, lo que es, lo que tienes, y de esta manera vamos creciendo como seres humanos, abiertos a recibir y poder sentirnos felices con lo que cada momento nos da. Vivimos en una cultura que fomenta el placer instantáneo y por lo tanto, tremenda y rápidamente perecedero. Es un cambio muy importante que tenemos que abrazar. ¿Puedes, como adulto, comenzar a hacer esto también?]]>
