Inteligencia Emocional
¿Sientes que generar vínculos sanos es cada vez más difícil?
La Inteligencia Emocional (IE) es una parte de nuestra capacidad cognitiva que, básicamente, mejora la relación intrapersonal (con uno mismo) y facilita el comportamiento interpersonal (vínculos con otras personas).
Aprende a reconocer y gestionar tus propias emociones para luego poder transmitir este conocimiento a otras personas.
Podrás reconocer, entender y manejar tus propias emociones. Y extrapolar esta habilidad hacia los vínculos interpersonales, logrando interactuar correctamente con quienes te rodean, independientemente del lugar y la situación.
Y todo esto podrás además ofrecerlo profesionalmente en tus terapias.
¿Te gustaría trabajar en lo que te apasiona y además mejorar tu calidad de vida y la de otras personas?
¿Ya estás trabajando en Terapias Holísticas y deseas sumar formación de valor para destacarte entre otros profesionales del área?
Modalidad de cursada
• Descarga de material de lectura en formato PDF imprimible.
• Acceso a mail de tutoría por tiempo ilimitado.
• E-books, audios, videos tutoriales y material de apoyo si el tema lo requiere.
• Certificado al finalizar y aprobar el trabajo de evaluación.
PROGRAMA
- Concepto y origen de la Inteligencia Emocional
- ¿Qué es una emoción?
- Inteligencia emocional en el trabajo y en diferentes ámbitos.
- Los componentes de la Inteligencia Emocional según Daniel Goleman.
- Autoconciencia: definición y componentes.
- Autocontrol Emocional o autorregulación.
- Automotivación: aspectos y competencias.
- Las cinco categorías de necesidades según la Pirámide de Maslow.
- La empatía y su importancia en los vínculos.
- Diferencia entre empatía y simpatía.
- Relaciones interpersonales o habilidades sociales.
- Claves para comunicarse emocionalmente.
- La importancia del pensamiento.
- Emociones, Sentimientos y Estados de ánimo.
- Las cuatro Emociones Básicas.
- Los 5 pasos para trabajar las emociones propias y ajenas.
- Ejercicios y puesta en práctica.
- Test de Inteligencia Emocional.
- Dinámicas de Inteligencia Emocional.
